Wąkop 6 przedstawia się jako pierwszy w regionie społeczny eco agro wellness, a naszą misję możemy nazwać „zdrowiem”. Często dochodzi do konfliktu między zdrowym stylem życia jaki ludzie chcą prowadzić, a pokusami, które towarzyszą bogatemu życiu towarzyskiemu. Alkohol, kalorie i krótkie noce są często tego częścią, co powoduje różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. Wąkop 6 to miejsce, które chce wspierać zarówno Twoje życie towarzyskie, jak i zdrowie poprzez dbanie o siebie i relacje międzyludzkie. Nazywamy to więc „samoopieką społeczną”. W tym celu możesz u nas zarezerwować różnego rodzaju zabiegi u holistycznych terapeutów. Organizujemy również lekcje grupowe – takie jak praca z oddechem, medytacje dźwiękowe, które wspierają samoleczenie Twojego ciała. Oczywiście na tej liście znajdują się wszystkie sauny, gdzie nasi goście mogą odtruwać organizm, łagodzić obolałe mięśnie i stymulować metabolizm.
Sauna sucha – (sauna fińska)
Włącz saunowanie w swój program zdrowego stylu życia
Sauna to doskonały sposób na odprężenie i wzmocnienie naturalnej odporności organizmu.
Zapraszamy do skorzystania z prozdrowotnej atrakcji Suchej Sauny – drewnianego domku opalanym drewnem. Temperatura panująca wewnątrz to 70-96 st C. Po wyjściu z sauny zapraszamy do stojącej na zewnątrz beczki z zimną wodą i lodem lub kąpiel w ziemie na śniegu
Czas korzystania z sauny to max. 90 min na dobę
- Przed wejściem do sauny należy zapoznać się z regulaminem.
- Przy korzystaniu z pomieszczeń sauny należy bezwzględnie stosować się do instrukcji użytkowania,
poleceń oraz informacji udzielanych przez obsługę - Z sauny mogą korzystać wyłącznie osoby zdrowe.
- Z sauny mogą korzystać osoby pełnoletnie. Osoby niepełnoletnie mogą korzystać z sauny tylko i
wyłącznie w towarzystwie dorosłego opiekuna. - Osoby przebywające w saunie deklarują pełną zdolność fizyczną i zdrowotną do korzystania z tego
typy zabiegów i ponoszą odpowiedzialność za stan swojego zdrowia. - Zobowiązuje się użytkowników sauny do przestrzegania porządku i utrzymania czystości
użytkowanego pomieszczenia. - Przed wejściem do sauny należy wziąć kąpiel z użyciem mydła w celu usunięcia z ciała wszelkich
kosmetyków i zanieczyszczeń. - Należy zdjąć metalową biżuterię, aby uniknąć ewentualnego poparzenia.
- W saunie nie należy przebywać w okularach i szkłach kontaktowych.
- Z sauny należy korzystać bez kostiumu, okrywamy się wyłącznie ręcznikiem bawełnianym.
- W czasie korzystania z sauny należy dążyć do rozluźnienia mięśni i osiągnięcia jak największego
odprężenia psychicznego: należy zachować spokój i ciszę. - Po zakończeniu korzystania z sauny podczas zabiegów związanych z wychładzaniem ciała nie jest
zalecane używanie mydła. - Na teren sauny zabrania się: − wchodzenia w ubraniu oraz obuwiu, − wykonywania zabiegów
kosmetycznych, − hałasowania oraz głośnego prowadzenia rozmów, − wnoszenia naczyń, jedzenia i
wszelkich przedmiotów obcych, − wnoszenia napojów alkoholowych, − nie obyczajowego
zachowania, bądź zachowania uznanego powszechnie za nieprzyzwoite lub obraźliwe, − palenia
tytoniu, −niszczenia i uszkadzania wyposażenia. - Po pobycie w saunie kategorycznie nie można korzystać z wanny jacuzzi oraz nie zaleca się
wysiłku fizycznego. - W razie złego samopoczucia należy bezzwłocznie zadzwonić pod nr alarmowy 112.
- Nie zaleca się korzystania z sauny osobom: − bezpośrednio po intensywnym treningu
wytrzymałościowym, − osobom z chorobami krążenia, − osobom chorującym na cukrzycę, − osobom
nietrzeźwym, − kobietom ciężarnym, − kobietom w czasie menstruacji. - Osoby naruszające porządek lub przepisy niniejszego regulaminu będą usunięte z obiektu bez
prawa zwrotu wcześniej uiszczonych opłat. - Korzystanie z sauny jest równoznaczne z tym, że osoba zapoznała się i akceptuje wszystkie
powyższe punkty regulaminu. - Wąkop 6 nie odpowiada za wypadki spowodowane nieprzestrzeganiem niniejszego
regulaminu i wskazań obsługi.
Regulamin Wąkopu 6 i Instrukcja korzystania z sauny suchej Temperatura 50-96 ºC
- Kąpiel w saunie polega na naprzemiennym przegrzewaniu i ochładzaniu całego ciała.
- Można to robić w 2 lub 3 następujących po sobie cyklach.
- W saunie przebywa się w pozycji leżącej lub siedzącej.
- Jeden cykl trwa 8-15 min. pobyt w gorącym pomieszczeniu sauny, a następnie 8-15 min.
ochładzanie ciała. - Pobyt w saunie kończy się chłodną kąpielą bez stosowania mydła.
- W przypadku wystąpienia złego samopoczucia trzeba bezwzględnie przerwać zabieg
- czwartek (tylko dla kobiet) – 60zł/os/90min
- piątek; sobota; niedziela – 60 zł/os/90min
- prywatne saunowanie – 300 zł/para/90min
Seanse: godz: 16:00 – 18:00 – 20:00
Rezerwacja telefoniczna: 668 041 250
Sauna infrared – (sauna na podczerwień)
Słońce zamknięte w kabinie – sposób na bierny trening
Sauna infrared daje mnóstwo pozytywnej energii, a tym samym pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Energia cieplna jest wytwarzana przez promienie podczerwone. Podgrzaniu nie ulega powietrze, a jedynie nasze ciało. Co więcej, promienie wnikają głęboko pod skórę (do 3-4cm), przez co działają wyjątkowo intensywnie. Dzięki temu seans w kabinie infrared przyjmuje formę pasywnego treningu, podczas którego nasz organizm spala kalorie szybciej niż przy normalnej aktywności.
Regularne zabiegi pomogą złagodzić bóle kręgosłupa, stawów oraz nerwobóle, poprawią krążenie krwi i złagodzą skutki stresu takie jak zmęczenie czy napięcie nerwowe. Polepszą kondycje skóry, spalą zbędne kalorie, zwalczą cellulit i usuną toksyny z organizmu.
Już po kilku minutach przebywania w saunie IR można poczuć odprężenie całego ciała i ukojenie nerwów.
Przed skorzystaniem z sauny IR należy:
- umyć się i wytrzeć do sucha
- wchodzić jedynie z ręcznikiem
- jeść najpóźniej na godzinę przed rozpoczęciem seansu
- nie wchodzić głodnym
- nie pić alkoholu
W odróżnieniu od sauny suchej robienie przerw podczas korzystania w saunie IR nie jest konieczne. Zabieg trwa 30 minut i można korzystać z niego maksymalnie 3 razy w tygodniu. Tuż po zakończonej sesji nie spłukujemy ciała – robimy to dopiero po jakimś czasie od wyjścia z kabiny. Proponujemy wypoczywać przez około 15 minut, najlepiej w pozycji leżącej i nawodnić organizm. Ze względu na to, że po wizycie w saunie możemy poczuć lekkie osłabienie, warto jest przeznaczyć czas na ten zabieg wieczorem.
Koloroterapia – (chromoterapia)
To jedna z niekonwencjonalnych metod leczniczych. Polega ona na eksponowaniu danej osobie odpowiednich barw, które oddziałują na jej organizm. W zależności od doboru koloru koloroterapia może relaksować, uspokajać lub pobudzać, dodawać energii, wzbudzać optymizm. Kąpiel w saunie to czas, gdy człowiek ma chwilę dla siebie i może skupić wzrok na kolorowej poświacie. Dlatego koloroterpia w tym miejscu przynosi wyjątkowe efekty. Każdy kolor emituje określoną częstotliwość drgań, podobnie jak każda komórka naszego organizmu drga z pewną częstotliwością, utrzymującą się na stałym, określonym poziomie, gdy jesteśmy zdrowi. Nad każdą częścią naszego ciała kontrolę sprawuje inny kolor, o przyporządkowanych do danego organu wibracjach. Podczas choroby wartość ta ulega zakłóceniom, natomiast terapia odpowiednim kolorem (czyli dodanie brakującego koloru, albo koloru uzupełniającego przy nadmiarze jednej barwy) inicjuje proces autoleczenia, pomagając przywrócić jej prawidłową wartość i naturalną równowagę organizmu.
BIAŁY
Jeśli chodzi o oddziaływanie na umysł, kolor biały ogranicza stres, zapewnia równowagę, koi nerwy, poprawia samopoczucie, przynosi spokój, zapewnia jasność umysłu. Oprócz tego wpływa na ciało: pobudza metabolizm, wzmacnia odporność, wspomaga proces gojenia się ran, wzmacnia organizm, a także poprawia elastyczność skóry.
ŻÓŁTY
Barwa żółta sprawdza się jako środek zwalczający stres, łagodzący objawy zmęczenia, ułatwiający koncentrację, przełamujący melancholię, ożywiający umysł. Ponadto pobudza przemianę materii, wzmacnia mięśnie, likwiduje odrętwienie, koi podrażnioną skórę, zwalcza migreny.
POMARAŃCZOWY
Pozytywne oddziaływanie koloru pomarańczowego na organizm człowieka polega na pobudzaniu przemiany materii, regulowaniu pracy serca i ciśnienia krwi, wspomaganiu krążenia, ułatwianiu oddychania, wzmacnianiu koncentracji, zwalczaniu cellulitu.
CZERWONY
Barwa czerwona wykazuje szerokie działanie: zwalcza melancholię, podwyższa ciśnienie, poprawia krążenie, podnosi temperaturę ciała, poprawia ukrwienie organizmu, regeneruje skórę, pobudza przemianę materii, przyspiesza gojenie się ran. Stosowanie tego koloru zaleca się w przypadku przeziębień, bronchitu, anemii i reumatyzmu.
RÓŻOWY
Kolor różowy budzi pozytywne odczucia, uspokaja, podsyca optymistyczne myślenie, dodaje animuszu. Ponadto pomaga w przypadku chorób serca i układu krążenia, ponieważ poprawia krążenie krwi.
FIOLETOWY
Wśród licznych korzyści płynących z oddziaływania kolorem fioletowym na organizm człowieka można wymienić: zwalczenie bezsenności, złagodzenie bólów głowy, uregulowanie pracy gruczołów hormonalnych, ukojenie nerwów, odprężenie, pobudzenie przemiany materii, poprawienie nawilżenia skóry, wzmocnienie naczyń krwionośnych, zlikwidowanie zaczerwień.
ZIELONY
Leczenie kolorem zielonym przywraca równowagę wewnętrzną, ułatwia relaks, odpręża, likwiduje napięcia, uspokaja, wzmacnia serce, pobudza przemianę materii, obniża ciśnienie, zwalcza gorączkę, zwalcza ogólne problemy skórne.
NIEBIESKI
Wpływ barwy niebieskiej na psychikę człowieka opiera się na ułatwieniu wyciszenia i koncentracji, uspokojeniu, odprężeniu, zwalczaniu bezsenności. Ponadto kolor niebieski poprawia krążenie, pobudza przemianę materii, działa przeciwzapalnie, łagodzi bóle, poprawia nawilżenie skóry, koi podrażnioną skórę.
BRĄZOWY
Brąz wzmacnia poczucia bezpieczeństwa, wzmaga wrażenie stabilności oraz koi nerwy.
SZARY
Stosowanie koloru szarego prowadzi do wyciszenia i uspokojenia. Oddziałuje także na ciało, łagodząc obrzęki i opuchlizny.
CZARNY
Barwa czarna sprawdza się w leczeniu drobnych nerwic, ponieważ wykazuje działanie uspokajające. Należy jednak uważać z czernią, ponieważ nadmierne stosowanie tego koloru może nasilać melancholię.
Strefa Relaksu
Do dyspozycji Gości znajduje się również strefa relaksu.To klimatyczne miejsce pozwoli na wyciszenie i odpoczynek po korzystaniu z dobrodziejstw saun. Odpowiedni nastrój panujący w strefie relaksu pomaga w uzyskaniu wewnętrznej harmonii i pozytywnej energii.
Balia staropolska
Szukasz sposobu na poprawę zdrowia i urody w zaciszu? Wodna strefa relaksu to coś dla Ciebie.
Balia staropolska jest doskonałym wyborem dla miłośników ekologicznych rozwiązań.
Pobyt w niej hartuje, wzmacnia odporność, łagodzi bóle mięśni i stawów, wpływa na układ oddechowy i układ krążenia, wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, niweluje zmęczenie oraz jest gwarancją niezapomnianej zabawy.
Postanowienia ogólne:
- Przed rozpoczęciem korzystania z wanny balii korzystający
zobowiązani są do zapoznania się z treścią niniejszego regulaminu oraz jego
przestrzegania. - Przed przystąpieniem do kąpieli w wannie balii należy umyć całe
ciało pod prysznicem mydłem i ciepłą wodą. - Przed wejściem do wanny należy bezwzględnie zdjąć obuwie
basenowe. - Z jacuzzi korzystać mogą wyłącznie osoby zdrowe lub osoby, których
dolegliwości nie stanowią przeciwwskazań - Za skutki zdrowotne korzystania z balii korzystający odpowiada
osobiście i na własne ryzyko. - Dzieci niepełnoletnie mogą przebywać w wannie balii wyłącznie pod
opieką osób dorosłych i na ich odpowiedzialność.
Przeciwwskazania korzystania z balii:
- dysfunkcje układu krążenia , dysfunkcje układu oddechowego, dysfunkcje
neurologiczne i gastryczne, ciąża (wyłącznie po konsultacji lekarskiej),
choroby zakaźne, zewnętrznie widoczne schorzenia dermatologiczne,
opatrunki, nadciśnienie, cukrzyca, alergia, uczulenie na chlor, stany zapalne
dróg moczowych, grzybica, epilepsja, żylaki, choroby przewlekłe, choroby
narządów płciowych.
Zabrania się:
- korzystać z balii będąc pod wpływem alkoholu bądź innych środków
odurzających, - korzystać z balii w więcej niż 6 osób
- wnoszenia do wanny jakichkolwiek przedmiotów lub substancji chemicznych
np. szamponów, mydła, olejków, soli kąpielowych itp. - korzystać z balii i jednocześnie spożywać artykuły spożywcze
- zanurzania głowy i twarzy
- nieobyczajnego zachowania, bądź zachowania uznanego społecznie za
nieprzyzwoite lub obraźliwe
Instrukcja korzystania z balii:
- wejście/wyjście do wanny tylko w oznaczonym miejscu z zachowaniem
szczególnej ostrożności. - pierwszeństwo ma osoba wychodząca z wanny.
- w wannie może przebywać jednocześnie nie więcej niż 6 osób.
- zaleca się pobyt w wannie max. 30min.
- kąpiel w wannie odbywa się jedynie w pozycji siedzącej.
- wszelkie nieprawidłowości i dolegliwości należy bezzwłocznie skontrolować
UWAGA! DŁUŻSZE PRZEBYWANIE W JACUZZI ORAZ ŁĄCZENIE Z
POBYTEM W SAUNIE MOŻE WYWOŁAĆ PRZEGRZANIE ORGANIZMU
SYMPTOMY TO: DRGAWKI, NAGŁY SPADEK CIŚNIENIA KRWI,
ZAWROTY GŁOWY, ZASŁABNIĘCIE.
Koszt korzystania z Bali staropolskiej:
- 250 zł / 90 min (max 6 osób), każda kolejna rozpoczęta godzina: 150zł.
- bania na wyłączność – 250 zł / 90 min
Wejścia: godz: 16:00 – 18:00 – 20:00
Rezerwacja telefoniczna: 668 041 250
